ВУЗ ШАГ

Комунальний заклад "Дошкільний навчальний заклад (ясла-садок) №194 комбінованого типу" Криворізької міської ради

 





Педагогічна преса

Медсестра радить, консультує, інформує

Бути здоровим - це природне прагнення людини.
Здоров'я означає не просто відсутність хвороб,  
а й фізичне, психічне, соціальне благополуччя.

 

ЯК ЗАПОБІГТИ ХАРЧОВИМ ОТРУЄННЯМ ?

 

Щоб запобігти інфекційним захворюванням та харчовим отруєнням, дотримуйтесь таких простих правил:

 -       Ретельно мийте усі овочі і фрукти перед тим, як подавати до столу сирими.

-       Прищеплюйте дитині любов до чистоти. Привчайте її мити руки з милом перед вживанням їжі, після відвідування туалету, повернення з прогулянки. 

-       Мийте руки з милом перед приготуванням їжі. 

-       Не зберігайте разом продукти, що їдять сирими, і ті, що підлягають кулінарній обробці. 

-       Ніколи не кладіть бутерброди, пиріжки, сир, ковбасу, печиво у пакет, де побували овочі, фрукти, ягоди чи яйця, навіть якщо цей пакет здається абсолютно чистим. 

-       Дбайте про те, щоб їжа для дитини була щойно приготованою, свіжою. Не готуйте їжу «із запасом». 

-       Не купуйте продукти, якщо не впевнені у їхній якості, з простроченими термінами зберігання, пошкодженою упаковкою. Дотримуйтесь умов та строків зберігання продукту, зазначених на його упаковці. 

-       Не купуйте продукти харчування на стихійних базарах. Ви маєте право вимагати у продавця документи, що підтверджують якість та безпеку продуктів. 

-       Не вживайте незнайомі гриби, ягоди, трави. Смертельно небезпечними можуть бути старі або зіпсовані гриби. Не готуйте страви з грибів дітям. 

-       Не беріть у дорогу продукти, що швидко псуються (ковбасні, молочні, кулінарні, кондитерські вироби або інші продукти, які потребують зберігання у холоді). 

-       Не використовуйте для пиття, приготування їжі та миття посуду воду з річок, озер, незнайомих підземних джерел тощо.

 

 

Профілактика гострих кишкових інфекцій у дітей

 

 

 
     Гострі кишкові інфекції спостерігались у людей з давніх часів.
 
    Щорічно в Україні реєструється біля 54000 діарейних захворювань, біля 30 смертей, більшість з яких етіологічно залишається не розшифрованими через труднощі з оснащенням лабораторій. Найчастішими збудниками гострих кишкових інфекцій у дітей є віруси.
     Гострі кишкові інфекції – це група інфекційних захворювань, які характеризуються фекально-оральним шляхом передачі та переважним ураженням шлунково-кишкового тракту.
     Провідними симптомами гострих кишкових інфекцій є діарея (рідкий або водянистий стул як найменше 3 рази за 24-годинний період) та блювота. Кишкові інфекції ведуть до зневоднення та електролітних порушень, які можуть загрожувати життю дитини.
Серед інфекційних захворювань у дітей гострі кишкові інфекції займають одне із перших місць.
Дані епідеміологічного нагляду вказують на те, що 35-40%, а в окремі місяці до 70% всіх випадків важких діарей у дітей до 5 років в Україні викликані ротавірусною інфекцією.
Джерелом хвороби є хворі або носії. При кишкових інфекціях збудник виділяється у зовнішнє середовище з фекаліями інфікованих осіб. Передача відбувається фекально-оральним шляхом як під час прямого контакту, та при контакті з іншими поверхнями та предметами, що могли бути забруднені фекаліями (підлоги, меблі, одяг, іграшки, тощо). Інші шляхи передачі, такі як забруднені їжа та вода, а також повітряно-крапельний шлях цілком не виключаються.
У розповсюдженні кишкових інфекцій велику ролі відіграють мухи. Вони сідають на фекалії хворого, потім перелітають на їжу, посуд та заражають їх.
Гострі кишкові інфекції викликані бактеріями (шигели, сальмонели, кишечна паличка), вібріонами (холерний вібріон) поширюються переважно під час літніх місяців, а рота вірусна інфекція під час холодних місяців. В Україні пік захворюваності перепадає на зимовий період з грудня по травень. Причина такої сезонної моделі – невідома.
Найбільш вразливими до інфікування гострими кишковими інфекціями є діти. Бо у них ще немає гігієнічних навиків, вони легко забруднюють руки, любий предмет тягнуть до рота.
Руки як у хворої, так і здорової людини відіграють важливу роль у передачі кишкових інфекцій. Вот чому ці інфекції називають хворобами «брудних рук».
Гострі кишкові інфекції починаються гостро, через 1-5 днів від моменту інфікування. Хвороба починається  підвищенням температури тіла до 38-40  С, симптомами інфекційного токсикозу, можливо порушення свідомості, судоми, блювота та рідкий стілець. В випорожненнях можуть бути домішки слизу, крові, різного гною.
У дітей можуть бути переймоподібні болі в животі, на які маленькі діти реагують плачем.
Лікування хворих кишковими інфекціями повинно проводитись по вказівці лікаря.
При появі перших признаків діарейного захворювання у дитини слід негайно звернутися до лікаря.
До приходу лікаря батькам дитини у якої є прояви кишкової інфекції (блювота, діарея) слід поїти розчинами які містять сіль – Регідрон, Хумана-електроліт (розвести кип’яченою водою згідно інструкції). Після кожного рідкого випорожнення необхідно випити дітям  від 2-х до 10 років 100-200 мл рідини. Розчин застосовується в режимі випоювання малими порціями для запобігання блювоті: дітям від 2-х до 10 років  й більш старшого віку часто пити безпосередньо з чашки. Порошки для приготування розчинів для пероральної регідратації мають бути в домашній аптеці.
Також потрібно контролювати температуру тіла дитини.
Продовжувати вигодовування дитини: якщо дитині не менше 6 місяців або якщо вона вже приймає м’яку їжу – слід давати каші, овочі та іншу їжу на додаток до молока; старшим дітям доцільним є обмеження продуктів які спричиняють надмірне  осмотичне навантаження на кишечник (морозиво, цукерки, тістечка, концентровані м’ясні бульйони). Рекомендовано продукти які містять ніжну клітковину, яка здатна обволочувати слизову, захищаючі її (печені яблука, банани). Їжа повинна бути добре кулінарно обробленою, розім’ятою або перетертою для полегшення травлення.
Батькам дитини, у якої є прояви кишкової інфекції (блювота, діарея) не слід самовільно призначати антибіотики, використовувати протиблювотні та протидіарейні засоби.
В профілактиці діарей у дітей важливим є користування безпечною водою, дотримання санітарних норм при приготуванні та прийомі їжі, миття рук після відвідування туалету. Продукти харчування слід купувати в магазинах, а не у випадкових продавців та на «стихійних» ринках.

 

 

Грип — гостре інфекційне вірусне захворювання дихальних шляхів. Входить до групи гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ). Періодично розповсюджується у вигляді епідемій та  пандемій (захворюваність грипом переважає взимку).

Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є набагато небезпечнішим. Тому перші ж симптоми ГРВІ вимагають особливої уваги. Найчастішим ускладненням грипу стає пневмонія, яка іноді може лише за 4-5 днів призвести до смерті хворого. Серцева недостатність також нерідко розвивається внаслідок ускладнень гриппу.

                   Як попередити зараження грипом типу А/H1N1?

·         уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;

·         обмежити відвідини місць великого скупчення людей;

·          часто провітрювати приміщення;

·         часто мити руки з милом;

·         прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;

·         уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;

·         прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;

·         якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від нього на відстані не менше двох метрів.

Що повинні знати батьки, щоб попередити зараження дітей грипом?

·         навчити дітей часто мити руки з милом протягом 20 секунд;

·         батьки також повинні виконувати цю процедуру, що служить добрим прикладом для дітей;

·         навчити дітей кашляти і чхати в серветку або руку;

·         батьки також повинні виконувати цю процедуру, що служить добрим прикладом для дітей;

·         навчити дітей не підходити до хворих ближче, ніж на півтора - два метри;

·         хворі діти повинні залишатися вдома (не відвідувати дошкільні установи і школи);

·         утримуватися дітям і батькам від відвідин місць скупчення людей.

 

     Що робити, якщо дитина захворіла

                                на грип?

·         при перших ознаках захворювання дитину необхідно покласти у ліжко і викликати лікаря;

·         залишити хвору дитину вдома, окрім тих випадків, коли їй потрібна термінова медична допомога. Не відправляти дитину в школу або до дошкільної установи;

·         хворі на грип небезпечні для оточуючих і повинні бути негайно ізольовані. Неприпустима їх поява в громадському транспорті, дитячих колективах та інших місцях масового перебування людей.

·         хворого необхідно розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою, виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;

·         не допускати контакту хворого із здоровими членами сім'ї, окрім тих, хто доглядає за ним;

·         особа, що доглядає за хворим, повинна носити двошарову марлеву пов'язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години. Після кожного контакту з хворим необхідно ретельно мити руки з милом;

·         маска повинна бути або одноразовою, яку після зміни викинути в корзину, або багаторазовою, яку після прання необхідно ретельно прасувати гарячою праскою;

·         проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу;

·         щодня робити вологе прибирання приміщень оселі;

·         повітря в приміщеннях повинне бути достатньої вологості;

·         мати разові носові серветки і корзину для використаних серветок в межах досяжності хворого;

·         створити хворій дитині комфортні умови. Вкрай важливим є спокій, постільний режим;

·         якщо у дитини лихоманка, то їй необхідно дати жарознижуючі ліки (препарати парацетамолу або ібупрофену), після цього викликати лікаря;

·         до приходу лікаря давати дитині пити багато рідини (сік, негазована вода, морс, компот тощо);

·         не слід займатися самолікуванням. Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки лікар!

 


       КОМАРОВСЬКИЙ: "ЕФЕКТИВНИХ ЛІКІВ, ЯКІ ЗАХИЩАЮТЬ ВІД ГРИПУ, НЕ ІСНУЄ!”


   Педіатр Євген Комаровський - визнаний авторитет і для медиків, і для батьків. У своєму блозі доктор дуже вчасно виклав «Правила доктора Комаровського. Лікування і профілактика ГРЗ і грипу ». Ось вони.

Профілактика грипу

1. Є можливість зробити щеплення (дитині) - зробіть, але за тієї умови, що, по-перше, ви здорові і, по-друге, для вакцинації не треба буде сидіти в зашмаркленому натовпі в поліклініці. Останнє робить ваші шанси на адекватну вакцинацію примарними.

2. Ніяких ліків з доведеною профілактичною ефективністю не існує. Тобто ніяка цибуля, ніякий часник, ніяка горілка, які ковтаються вами або запихаєте в дитину, не здатні захистити ні від якого респіраторного вірусу взагалі, ні від вірусу грипу зокрема. Все, за чим ви вбиваєтеся в аптеках, усі ці нібито противірусні засоби, нібито стимулятори інтерфероноутворення, стимулятори імунітету і страшенно корисні вітаміни, все, що в аптеках на сьогодні зникло, все, чим уряд обіцяв у найближчі дні аптеки наповнити - все це ліки з недоведеною ефективністю, ліки, що задовольняють головну ментальну потребу українця  і росіянина - «треба щось робити».

Основна користь всіх цих ліків - психотерапія. Ви вірите, вам допомагає - я радий за вас, тільки не треба штурмувати аптеки - воно того не варте.

3. Джерело вірусу - людина і тільки людина. Чим менше людей, тим менше шансів захворіти. Карантин - чудово! Заборона на масові збори - чудово! Пройтися зупинку пішки, не піти зайвий раз до супермаркету - мудро!

4. Маска. Корисна штука, але не панацея. Обов’язково повинна бути на хворому, якщо поряд здорові: вірус вона не затримає, але зупинить крапельки слини, особливо багаті на вірус.

5. Руки хворого - джерело вірусу не менш значуще, ніж рот і ніс. Хворий торкається обличчя, вірус потрапляє на руки, хворий хапає все навколо, ви торкаєтеся цього всього рукою, - здрастуй, ГРВІ.

Не чіпайте своє обличчя. Мийте руки, часто, багато, постійно носіть із собою вологі дезинфікуючі гігієнічні серветки, мийте, тріть, не лінуйтеся!

Вчіться самі і вчіть дітей, якщо вже немає хустки, кашляти-чхати не в долоньку, а в лікоть.

Начальники! Офіційним наказом введіть у ввірених вам колективах заборону на рукостискання.

Користуйтеся кредитними картками. Паперові гроші - джерело поширення вірусів.

6. Повітря! Вірусні частинки годинами зберігають свою активність в сухому теплому і нерухомому повітрі, але майже миттєво руйнуються в повітрі прохолодному, вологому і рухомому. У цьому аспекті мітинг в центрі Києва, на який зібралося 200 000 людей, менш небезпечний, ніж збори 1000 людей у клубі в Ужгороді.

Гуляти можна скільки завгодно. Підчепити вірус під час прогулянки практично нереально. У цьому аспекті, якщо вже ви вийшли погуляти, так не треба показушно ходіння в масці по вулицях. Вже краще подихайте свіжим повітрям, а маску натягніть перед входом в автобус, офіс або магазин.

Оптимальні параметри повітря в приміщенні - температура близько 20 ° С, вологість 50-70%. Обов’язкове часте й інтенсивне наскрізне провітрювання приміщень. Будь-яка система опалювання сушить повітря. Саме початок опалювального сезону стає початком епідемії! Контролюйте вологість. Мийте підлогу. Включайте зволожувачі повітря. Наполегливо вимагайте зволоження повітря і провітрювання приміщень у дитячих колективах.

Краще тепліше одягніться, але не вмикайте додаткових обігрівачів.

7. Стан слизових оболонок! У верхніх дихальних шляхах постійно утворюється слиз. Слиз забезпечує функціонування т.зв. місцевого імунітету - захисту слизових оболонок. Якщо слиз і слизові оболонки пересихають - робота місцевого імунітету порушується, віруси, відповідно, з легкістю долають захисний бар’єр ослабленого місцевого імунітету, і людина захворює при контакті з вірусом з більшою вірогідністю. Головний ворог місцевого імунітету - сухе повітря, а також ліки, здатні висушувати слизові оболонки (з популярних і всім відомих - димедрол, супрастин, тавегіл, трайфед - список далеко не повний, м’яко кажучи).

Зволожуйте слизові оболонки! Елементарно: 1 чайна ложка звичайної кухонної солі на 1 літр кип’яченої води. Заливаєте в будь-якій флакон-пшикалку (наприклад, з-під судинозвужувальних крапель) і регулярно пшикаєте в ніс (чим сухіше, чим більше народу навколо - тим частіше, хоч кожні 10 хвилин). Для тієї ж мети можна купити в аптеці фізіологічний розчин або готові сольові розчини для введення в носові ходи - салин, аква маріс, хумер, маример, носоль і т. д. Головне - не жалійте! Капайте, пшикайте, особливо тоді, коли з дому (з сухого приміщення) ви йдете туди, де багато людей, особливо якщо ви сидите в коридорі поліклініки.

Аптечка перелік засобів, які рекомендуются для профілактики ГРВІ.

Вітаміни - перш за все С, А та групи В.

Продукти бджільництва (мед, прополіс, маточне молочко і т. д.).

Гомеопатичні засоби.

Індуктори інтерферону.

Фітоіммуномодулятори - тобто препарати рослинного походження, що поліпшують імунітет.

ПРАВИЛА ЛІКУВАННЯ.      

 

1. Тепло одягнутися, але в кімнаті прохолодно і волого. Температура близько 20 ° С, вологість 50-70%. Мити підлогу, зволожувати, провітрювати.

2. Категорично не примушувати їсти. Якщо просить (якщо хочеться) - легке, вуглеводне, рідке.

3. Пити (поїти). Пити (поїти). Пити (поїти)!

Температура рідини дорівнює температурі тіла. Пити багато. Компоти, морси, чай (в чай дрібно порізати яблучко), відвари родзинок, кураги. Якщо дитя капризує - це буду, а це ні - хай п `є що завгодно, лише б пив. Ідеально для пиття - готові розчини для пероральної регідратації. Продаються в аптеках і повинні там бути: регідрон, хумана електроліт, гастроліт і т. д. Купуйте, розводьте за інструкцією, пийте.

4. У ніс часто сольові розчини.

5. Усі «відволікаючі процедури» (банки, гірчичники, припарки, ноги в окропі і т. д.) - класичний совковий батьківський садизм і знову-таки психотерапія (треба щось робити).

6. Якщо надумали боротися з високою температурою - тільки парацетамол або ібупрофен. Категорично не можна аспірин.

7. При ураженні верхніх дихальних шляхів (ніс, горло, гортань) ніякі відхаркувальні засоби не потрібні - вони тільки підсилять кашель. Ураження нижніх дихальних шляхів (бронхіти, пневмонії) не мають до самолікування ніякого відношення. Тому самостійно ніяких «лазолванів-мукалтинів» і т. п.

8. Протиалергічні засоби не мають до лікування ГРВІ ніякого відношення.

9. Вірусні інфекції не лікуються антибіотиками. Антибіотики не зменшують, а збільшують ризик ускладнень.

10. Всі інтерферони для місцевого застосування - ліки з недоведеною ефективністю або «ліки» з доведеною неефективністю.

Коли потрібен лікар. 

- Відсутність поліпшень на четвертий день хвороби;
- Підвищена температура тіла на сьомий день хвороби;
- Погіршення після поліпшення;
- Виражена тяжкість стану при помірних симптомах ГРВІ;
- Поява ізольовано або в поєднанні: блідості шкіри; спраги, задишки, інтенсивного болю, гнійних виділень;
- Посилення кашлю, зниження його продуктивності; глибокий вдих призводить до приступу кашлю;
- При підвищенні температури тіла не допомагають, практично не допомагають або дуже ненадовго допомагають парацетамол та ібупрофен.

 

 

 

 

 

 

 

 

Грип та гострі респіраторні вірусні інфекції в дітей.

 

З настанням холодної пори року ми завжди непокоїмося можливістю захворіти на грип чи гостру респіраторну вірусну інфекцію (ГРВІ). Поширеність даної групи захворювань зумовлена значною різноманітністю збудників.

 

Джерелом інфекції виступає хвора людина, яка виділяє віруси в навколишнє середовище, а тому становить небезпеку для оточуючих. Максимальне виділення вірусів хворим триває 2-3 дні. Проте до сьомого дня, за неускладненого перебігу ГРВІ, та до чотирнадцятого - в ускладнених випадках, хворий залишається небезпечним для оточуючих в плані зараження.

 

Шлях передачі ГРВІ - повітряно-крапельний. Під час кашлю, чхання, а також із виділеннями з носа віруси з дихальних шляхів хворого потрапляють у повітря, а далі в органи дихання осіб, які контактують із хворим. Звичайно, кожна мама повинна знати найхарактерніші симптоми ГРВІ. Хвороба дає знати про себе зненацька, і першою ознакою є підвищення температури тіла. У перші ж години температура сягає 39-41 градус за Цельсієм і утримується впродовж кількох днів. Грипові характерні і такі ознаки як сильний головний біль, сльозотеча, біль у м'язах, горлі, закладеність носа, захриплість голосу, загальне нездужання. Надалі хворого може турбувати частий сухий та болючий кашель, який через 2-3 дні набуває характеру вологого.

 

Як запобігти захворюваності дітей на ГРВІ? До наступних профілактичних заходів слід вдаватись у відповідності з сезонністю захворюваності ГРВІ (перший підйом на початку осені з максимумом в січні-лютому). Поширенню сприяє скупченість людей у громадських місцях, транспорті, дитячих колективах тощо. Слід ретельно дотримувати гігієнічних правил: оптимальний температурний режим в приміщеннях, регулярні провітрювання, запобігання перегріванню чи охолодженню дитини, загартовуючі процедури, спецкомплекси ЛФК та масажу. У комплексі всі згадані заходи зміцнюють природні механізми захисту, сприяють тренуванню пристосувальних систем та виявленню резервних можливостей організму. Серед профілактичних заходів щодо виникнення ГРВІ неабиякого значення слід надавати загартуванню дітей (повітрям, сонцем, водою), активному дозованому фізичному навантаженню, раціональному харчуванню.

 

 

Доброго Вам здоров’я!

 

 

 

 

 

 

 

Що робити, якщо дитина захворіла на грип?

 

 

 

  • при перших ознаках захворювання дитину необхідно покласти у ліжко і викликати лікаря;
  • залишити хвору дитину вдома, окрім тих випадків, коли не потрібна термінова медична допомога. Не відправляти дитину в дитячий заклад;
  • хворі на грип небезпечні для оточуючих і повинні бути негайно ізольовані. Неприпустима їх поява в громадському транспорті, дитячих колективах та інших місцях масового перебування дітей;
  • хворого необхідно розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою, виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
  • не допускати контакту хворого із здоровими членами сім’ї, окрім тих, хто доглядає за ним;
  • особа, що доглядає за хворим, повинна носити двошарову марлеву пов’язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години. Після кожного контакту з хворим необхідно ретельно мити руки з милом;
  • маска повинна бути або одноразовою, яку після зміни викинути в корзину або багаторазовою, яку після прання необхідно ретельно прасувати гарячою праскою;
  • проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу;
  • щодня робити вологе прибирання приміщень оселі;
  • повітря в приміщеннях повинне бути достатньої вологості;
  • мати разові носові серветки і корзину для використаних серветок в межах досягнення хворого;
  • створити хворій дитини комфортні умови. Вкрай важливий спокій, постільний режим.